篮球兴趣小组活动计划
光阴的迅速,一眨眼就过去了,又迎来了一个全新的起点,让我们一起来学习写计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编整理的篮球兴趣小组活动计划,欢迎阅读与收藏。
篮球兴趣小组活动计划1立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。
一、训练指导思想:
1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;
2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;
4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平;
5、重视团结协作精神的培养。
二、人员组成:(条件)
1、热爱篮球运动,具有一定的'篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
三、参加人员及地点
运动员:七、八、九年级篮球爱好者(名单附后)
地点:篮球场
指导老师:杜随山李涛
四、活动要求:
为确保活动 ……此处隐藏555个字……划,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;
2、辅导老师要准时到岗,不早退,预备铃响,准时到指定活动地点,下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态;
3、兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;
4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作,活动结束后,要安排学生打扫教室,保持教室整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系;
5、对各辅导老师进行科学合理的评价,注重过程性评估和活动成果展示的考核。
五、主要学习内容
1、篮球的发展,篮球的竞赛规则。
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
3、简单的防守技术。
4、简单的进攻技术。
5、各种配合传切配合,技战术配合,空切配合,挡拆配合。
六、具体实施计划
第二、三周:
第四、五周:移动技术
第六、七周:传球技术
第八、九周:投篮动作
第十一、十二周:运球技术
第十三、十四周:持球突破
第十五、十六周:防守
第十七、十八周:防快攻配合、防守快攻方法、半场人盯人防守。
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